SLUŽBY
Kraniosakrální ošetření je velmi jemná a hluboce uvolňující technika, která pracuje s kraniosakrálním systémem – tedy s mozkomíšním moxem, lebkou, páteří a křížovou kostí.
Prostřednictvím lehkého doteku pomáhám uvolnit hluboko uložené fyzické i psychické napětí, zklidnit nervovou soustavu a podpořit přirozené samoúdavovací procesy těla. Metoda je vhodná při únavě, stresu, chronických bolestech i pro celkovou harmonizaci organismu.
Feldenkraisova metoda® je somatická vzdělávací metoda, která učí vnímat vlastní tělo a pohybovat se s menším úsilím a větší lehkostí. Pomocí jemných, vědomých pohybů pomáhá uvolnit zvykové napětí, zlepšit koordinaci a přináší úlevu od bolesti. Metoda je rozdělena na skupinové lekce ATM (Sebeuvědomění pohybem) a individuální lekce FI (Funkční integrace), které jsou přizpůsobené individuálním potřebám každého člověka.
Lymfatická masáž (lymfodrenáž) je jemná, specifická manuální technika, která podporuje správné fungování mízního systému. Prostřednictvím pomalých, rytmických a jemných hmatů pomáhá uvolnit nahromaděnou tekutinu v těle, stimuluje odtok lymfy a přispívá k detoxikaci organismu. Je ideální pro úlevu od pocitu těžkých nohou, otoků, podporuje imunitu a navozuje hlubokou celkovou relaxaci.
Ájurvédské masáže se specializací na ájurvédskou masáž hlavy představují hluboce relaxační a očistnou proceduru, která vychází z tradiční indické medicíny. Prostřednictvím cílených a jemných tahů na hlavě, šíji a obličeji dochází k uvolnění nahromaděného stresu, napětí v oblasti krční páteře a zklidnění rozbouřené mysli. Tato péče podporuje kvalitní spánek, přináší úlevu od únavy a navrací tělu i mysli vnitřní rovnováhu a klid.